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抗癌,要做到“六根清净”

作者:drake | 分类:养生 | 浏览:9 | 日期:2022年08月26日

文/王洪艳 山西省中西医结合医院 副主任医师

“六根清净”,则内心笃定,顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,可长生久视。保持“六根清净”对癌症患者抗病也有帮助。如何从一个心烦意乱、盲目防治、“六根不净”的常人,修炼为心平气和、理性思考、“六根清静”的人呢?

抗癌,要做到“六根清净”

嗜欲不能劳其目,知度者可治病

《黄帝内经》云“嗜欲不能劳其目,淫邪不能惑其心”,指出了长寿的要旨。但凡事过犹不及,欲望太过不能解,必郁而生内火。

肿瘤患者气血衰微,此时若仍心动而不安、内有执念,则五脏六腑皆摇,机体损之又损。因此,调摄需以养气为先,常存“戒烟酒,养肺气”“节制房事,养肾气”“钱财皆乃身外物,不劳心,养心气”之念。

耳根静不执念,亦可驱邪

在《灵枢》中,以十年为梯度,说明了百岁人生的生理特点,自五十岁起,每十年就会有一脏衰老,其曰:“五十岁,肝气始衰,......六十岁,心气始衰,......故好卧。七十岁,脾气虚,皮肤枯。”

肿瘤的发生与年龄呈正相关,所以人到老年,需要把握自己的心态,顺境逆境皆能看得开,使所爱在外,不为流言繁语所扰,尽终天年。此外,中医认为“百病生于郁也”,对郁而不顺、情志不畅为始因引起的气郁、痰郁、食郁等,可用越鞠丸辨证施治。

佩香药芳香化浊,通关开窍

肿瘤患者由于正气亏虚,五脏同病,肾蒸腾气化的功能不足,脾运化水湿无力,肺通调水道不畅,故水湿内生,聚而为痰,可流注经络脏腑而成伏邪。如出现舌苔白厚腻、湿浊内生,可将石菖蒲、藿香、佩兰、木香等制成香囊,时时佩戴,可发挥药效,祛除湿邪。

谨和五味,辨体饮食

肿瘤患者的饮食直接关系到后期的治疗,因此需掌握“吃的智慧”。

肿瘤患者的食疗,要根据体质选择膳食方案。

体质偏热者宜吃甘凉濡润之品,如沙参、麦冬等药食材;体质偏寒者不宜吃寒凉食材,内生之寒温必兼补,可服用理中丸加党参、黄芪之品;脾虚痰湿者忌食荤腥、油腻的食物,可服用参苓白术散、香砂六君丸等;同时可多食富含粗纤维的食物,促进肠道蠕动,小肠泌别清浊的功能正常,五脏元真通畅,人即安和。

习练导引,除积滞

导引术可疏通经络、除积滞之气,培补气血,调节阴阳平衡,恒以持之,可延年益寿。现代医学指出,导引术可调形、调神、调气,能缓解精神紧张,改善心肺功能,对肿瘤患者的预后调理有很好的效果。

华山十二睡功 第一式:意守心神法

简要步骤:首先需要正身,自然盘坐于床上,两手掌叠放于肚脐上,心无杂念,将五脏之神收回体内;意念需走心经、小肠经两条经脉路线,最终将心神归于下丹田。

练习此功法,需在专业指导下进行,呼吸可根据自身体质,以自然呼吸为主,意念也不能太过强烈。

自己即是灵山佛,信己但不可盲目

“攻癌毒为下策,抚内心为上策”,家属应学会引导患者与病魔抗争的积极情绪,鼓励其回归家庭,让患者多多感受生活的美好。

(文中方药需在专业医师指导下使用)

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