文/陈慧娟上海中医药大学副教授人体血液运行脉中循环流注到达身体各个部位发挥濡养的作用如果血停留、阻滞在脏腑组织和脉络中，就会引发多种病症。瘀血和血瘀有何区别？瘀血既是血液运行障碍所形成的病理产物，又是一种病因。如果血液在运行中发生迟缓不畅，甚至停滞；或者出血后，离经之血停聚体内，就会形成瘀血。瘀血的临床表现疼痛：血脉瘀滞，不通则痛。瘀血引起者，疼痛部...

文/张兴宁夏回族自治区中卫市人民医院副主任药师柏子仁，为柏科植物侧柏的成熟干燥种仁，性味甘平，归心、肾、大肠经，可养心安神、润肠通便、敛汗生津，有镇静、催眠、增强记忆力、补虚损、润燥的作用，适用于心血不足、神志不宁、惊悸怔仲、虚烦不眠、精神恍惚、头晕健忘等症。柏子仁药膳根据柏子仁的功效与用途制作药膳，能养身祛病，药借食力、食助药威，发挥营养和疗疾...

本期专家▼面色的好坏，可以反映全身的问题，中医认为：望为四诊之首，不同的面色可能预示不同的脏腑疾病。1不同面色，可能预示的脏腑疾病◎面色苍白：主要代表气血不足，多见于心脏疾病、妇科疾病；◎面色萎黄：主要是脾胃不和，比如胃病、饮食少、消化不良、慢性腹泻、胃溃疡出血；而面色萎黄常表现为：干瘪、干燥、不润泽、不明亮。◎面色晦暗：主要是气血不足兼有瘀血引起的，常见于...