9月18日，一名95后青岛女孩因为造厨失败，崩溃大哭，扬言这辈子都不要做饭了。事情很简单，这位年轻的女孩想做一个可乐鸡翅，自己按照教程尝试了8次，结果全部失败，直接就崩溃了。西方有道菜叫coca-chicken，是用可乐和番茄酱为配料制作的鸡肉。很多人对西餐不感冒，可能是西方人的烹调手段没办法刺激我们黄种人的味蕾。可是可乐的味道，却让人爱恨交织。都说可乐是垃...

中国老年人普遍缺乏蛋白质！50岁以上的人群，有一半的人有蛋白质摄入不足的问题。缺乏蛋白质，免疫力下降，感冒、发烧、食欲不振……各种小毛病都会找上门。教您三道补充优质蛋白的食谱。平时要吃够优质蛋白，才能远离健康问题~01◇私房牛肉◇牛肉是非常好的一种食材，它所含的蛋白质的氨基酸构成，更符合人体需求，更容易吸收，还含有铁、锌、镁等有助于蛋白质合成的微量元素。但牛...

脑卒中是阻碍我国老年人长寿的“头号杀手”！保持血管有弹性、血流更通畅是预防脑卒中的关键之一。今天小编分享三道可以预防脑卒中的食谱它们所含的营养素对血管益处多多哦～01◇糯米蛋◇第一种可以帮助我们预防脑卒中的营养素就是——花色苷。它可以改善血管的硬度，使其更富有弹性。还可以使血液中的胆固醇下降。另外，如果您血脂特别高，那血液流动起来也会很费劲。花色苷还能起到降...