来源/东方IC今迎白露，提到这一节气，你脑海里浮现的第一句话是否就是“白露身不露”？“露凝而白，气始寒也”，经历了一整夏高温炙烤的申城市民，在这个夏季风和秋季风激烈邂逅的节气里，该注意些什么？龙华医院中医预防保健科主任医师方泓特别指出，白露节气气温下降、天气干燥，容易发生上呼吸道感染和慢性疾病急性发作。气虚质、气郁质、阴虚质、特禀质的人群应该注意保健。二十四...

治心病国医大师是中国中医药领域的最高荣誉，每五年评选一次，每届评选表彰30名。2022年7月20日，第四届国医大师表彰大会在京举行，王庆国王老被评选为国医大师。被评为国医大师的王老在治疗心系疾病方面有哪些方法，我们可以学以致用的呢？王老从事伤寒的教学科研和临床工作几十年了，他认为《伤寒论》中的健康奥秘在于“和”，健康的状态叫阴阳的和。不和的时候，人体就会出现...

文/陈慧娟上海中医药大学副教授人体血液运行脉中循环流注到达身体各个部位发挥濡养的作用如果血停留、阻滞在脏腑组织和脉络中，就会引发多种病症。瘀血和血瘀有何区别？瘀血既是血液运行障碍所形成的病理产物，又是一种病因。如果血液在运行中发生迟缓不畅，甚至停滞；或者出血后，离经之血停聚体内，就会形成瘀血。瘀血的临床表现疼痛：血脉瘀滞，不通则痛。瘀血引起者，疼痛部...

新一期的健康答疑来啦！赶紧抓住机会向中医专家提出你的问题吧问：如何通过食疗瘦肚子？在饮食方面，需要控制碳水化合物、脂肪以及酒精的摄入。平时要适当多吃蔬菜，且规律进食。甜食、加糖和奶的咖啡、碳酸饮料等尽量少食。有些水果容易聚湿生痰，尽量少吃，比如李子、石榴、枇杷、大枣等。大家常用来泡水的枸杞子，对于“大腹便便”的人，食用也要注意，防止助湿生痰；铁皮石斛养阴力强...

本期专家▼面色的好坏，可以反映全身的问题，中医认为：望为四诊之首，不同的面色可能预示不同的脏腑疾病。1不同面色，可能预示的脏腑疾病◎面色苍白：主要代表气血不足，多见于心脏疾病、妇科疾病；◎面色萎黄：主要是脾胃不和，比如胃病、饮食少、消化不良、慢性腹泻、胃溃疡出血；而面色萎黄常表现为：干瘪、干燥、不润泽、不明亮。◎面色晦暗：主要是气血不足兼有瘀血引起的，常见于...