经筋颈肩痛、腰胯痛、足踝痛、手肘痛…很多人不拿它们当病、能忍则忍，还有很多人害怕骨科手术而不敢治疗。专家告诉我们，其实很多骨痛背后原因不都是骨头的病变，大部分是筋或筋的连接点出了问题！调对“经筋”，再依据经筋走向和特点，施以正确的养护和锻炼方法，就能从根本上解决这些骨科疼痛。人体有十二经筋，它和常说的经络有本质区别，经络无形，而经筋看得见摸得到；经筋管肢体关...

除了我们熟悉的十二条大的经脉，人体内还有无数细小的分支，也就是络脉，它们交织在一起，沟通内外，连接脏腑，构成了我们的“生命之网”——脉络。几乎全身各个系统、各个脏腑的疾病，都和脉络有关，养好脉络，人才能健康长寿。77岁的国家级名老中医吕培文吕老，无论是自己养生，还是临床上给患者看病，都非常重视对脉络的调护。吕老曾经分享过她自己经常用的一些打通脉络的养生方法...

当你在仰望星空时，有人已经在丈量脚下的大地。你有没有思考过？地球为什么长这个样子？换句话说，就是地球的起源。有地质学家认为，地球现在的模样是不断发大水的结果，洪水上上下下地冲刷，海平面涨起又落下，长年累月，就有了丘陵和低谷。这种由水造就地貌的说法，被后来人称为“水成论”。有人认为地貌的形成跟洪水无关，而是火山爆发和地震造成的，这种说法被称为“火成论”。俗话说...

【编者按】1972年9月29日，中日签署《中日联合声明》，实现了两国邦交正常化。五十载冷暖起伏，半世纪沧桑巨变。共同的记忆、特别的联结、持续的接力，过往的中日友好瞬间，观照着当下时代激流里的行与思。澎湃新闻联合中国公共外交协会，推出“50年50人”专题报道，对话50载中日关系的塑造者、开拓者、践行者，展望未来全球变局下中日关系“下一个50年”。1989年，黄...

2022年8月29日，田应祥和罗时云在景区抬滑竿，游客与滑竿自重加起来约140斤。（南方周末记者刘怡仙/图）重庆市武隆区的天生三桥景区是一处名为“天坑”的喀斯特地貌，深度与口径均达200米以上。坑底有各种各样的灌木丛、爬藤植物，崖壁则布有清凉的瀑布。这让人想起金庸笔下小龙女住了16年的绝情谷。人处于坑底，幽深孤绝。好在这里到了旺季，有着来来往往的游客。一...

雪之韵◎姜秀丽初冬，一场纷纷扬扬的大雪不期而至。带着一种不可抗拒的诱惑，侵占着我的心灵。瞧，她飘飘袅袅的舞姿，冰清玉洁，在风的呼啸中拉开帷幕。伸展，逐渐弥漫整个天空，静谧唯美的世界展现在我们眼前，纯净着人们世俗的灵魂。静静地倚在窗边，痴痴的望着，不想出声，我怕一不小心搅碎了这世俗少有的安宁。喜欢雪是一种心灵的流淌。喜欢她的轻盈而不张扬，痴迷于她的典雅而不做作...

服贸会国家会议中心新景观2022年服贸会朝阳区各项筹办工作已经准备就绪。北京青年报记者在昨日举行的“活力开放看朝阳，2022年服贸会朝阳区主题”新闻发布会上了解到，在展览展示方面，朝阳区采用“3+1”模式，即重点打造3个专题展，1个线上主题展。8月31日至9月5日，分别在首钢园区举办金融服务专题展和文旅服务专题展，在国家会议中心举办人力资源服务专题展，同时推...

今年夏天，《孤勇者》成为很多小朋友非常喜爱的歌曲。近日，湖南长沙的一场亲子音乐会举行，当交响乐版的《孤勇者》响起，小朋友陆陆续续加入合唱，到了高潮段落，童声合唱几乎盖过了乐团的演奏。现场视频随后在网上引发网友关注。对此，乐团团长、指挥柳理表示，有预想过小朋友会跟着唱，但没想到现场气氛这么热烈，一千来人的大合唱，没排练过却如此整齐，当时也被震撼和感染到了，自己...

北京时间8月24日，中超将迎来一场精彩的对决，谢晖带着大连人在花都体育场挑战郑智带领的广州队，看看谁才是本土最好教练？韦世豪因为4黄停赛可能成为两队胜负的推手。大连人从中甲升入中超，并得到大连万达的投资之后，每个赛季在引援方面都花费不少。不止请大牌外援，还请名帅，然而成绩却总是不理想，总是徘徊在降级的边缘。2021赛季的大连人就没那么幸运了，成为中超16支球...

澎湃新闻记者陆林汉综合报道建筑设计在于还原建筑的基底与本质，将生活空间视为画布，以此来传递情感、温度以及奇妙的想象力。建筑师、理论家布鲁诺·赛维曾说“每一份正派的报纸都经常报道音乐、戏剧、电影消息，至少也有每周一期的艺术专栏，即使如此，人们对建筑仍然是极其陌生的。”《澎湃新闻·艺术评论》(www.thepaper.cn)将定期盘点在全球范围内完成的部分建...

【文/菲利普·康宁安译/观察者网由冠群】现在是美国的大学生回校季。学生们纷纷回到大学城，在他们疲于应对课程、论文和考试之前，再享受几天夏日的悠闲时光。在美国康奈尔大学和其他著名大学，大约10%的学生来自中国。乍一看，这似乎是回到了疫情爆发前和美中关系螺旋式下降前的日子。在前几年，中国留学生数量曾占美国留学生总数的三分之一。然而在今天，赴美中国留学生...