脑卒中是阻碍我国老年人长寿的“头号杀手”！保持血管有弹性、血流更通畅是预防脑卒中的关键之一。今天小编分享三道可以预防脑卒中的食谱它们所含的营养素对血管益处多多哦～01◇糯米蛋◇第一种可以帮助我们预防脑卒中的营养素就是——花色苷。它可以改善血管的硬度，使其更富有弹性。还可以使血液中的胆固醇下降。另外，如果您血脂特别高，那血液流动起来也会很费劲。花色苷还能起到降...