“立秋十八天，寸草结籽”，这一句谚语，不知道你听说过吗？我是那天在山上，听王老师说的，王老师知识渊博，当我问这些生命力如此强的草要长到什么时候时，他张口就说出了这句话，并且解释到，只要立了秋，最迟立秋十八天以后，凡是草木，就要忙着结籽。不然就来不及了，因为，紧接着下来的季节就是冬季了。现在已经是立秋十八天以后了，果真是这样，我观察到各种草，不论是高大的，还是...

经历了苦夏的煎熬，秋天款款而至。秋天，是诗人笔下美好的“落霞与孤骛齐飞，秋水共长天一色”，是潇洒的“晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄”，也是医生眼中防病的一大重要时节。在立秋至立冬的秋三月里，包含立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降这六个节气，节气的变化对应着气候的变化：初秋湿热较甚，仍有长夏的闷热；露后雨水减少，气候干燥，日热夜凉；寒露后天气很快变凉。秋季气候...

立秋是秋季的第一个节气。立秋意味着秋天自此开始，在这个时节，草木开始结果，收获季即将到来。01早卧早起护阳养气秋天到，暑热将止。自然界和人体内的阳气从夏季的向外疏泄、旺盛，趋向于向内收敛、虚弱。此时，人们的起居需要适当改变，应做到“早卧早起，与鸡俱兴”。早卧，以顺应阳气的收敛、阴精的内蓄，注重养“收”气；早起，以顺应阳气的疏泄，使肺脏功能得到舒展。为了保养...

虽然已过立秋，却仍在三伏之中，这时候的养生不能只顾着祛湿，同时也要兼顾润燥。这可难倒了不少朋友而且入秋后食疗养生的重点也和夏季不一样，有4不吃！是哪4个呢？赶紧来看看入秋4不吃1吃果不吃瓜老话说“秋瓜烂肚”，其实就是因为瓜类食材大多偏凉，入秋后要注意少吃生冷的食物，以免损伤脾胃。秋季大量水果上市，可以吃一些葡萄、梨、柚子等水果。2少吃姜俗话说“冬吃萝卜夏吃姜...

文/王广才上个世纪六十年代，农村种地买化肥需有指标，量也不大，大部分村都用农家肥，队里要组织人到各家起粪，同时养牛养猪积肥，还要挖坑用草沤肥，由于山区土地贫瘠，用肥量大，因此，每年的肥料比较紧缺。为弥补肥料不足，不知那个村想了个办法，看那里有大的羊群，租借来村，建临时羊圈，积攒羊粪，给有羊群的村适当的粮食，放羊人免费轮流到指定的家庭吃饭，队里给负责接待的家庭...

虽已立秋，但天气仍旧炎热，来口冰镇的碳酸饮料，是时下许多青年人的最爱，他们亲切地将其称之为“肥宅快乐水”。喝完碳酸饮料后，其中的二氧化碳会蒸发并带走人体热量，所以它比其他饮料更能起到解渴、降温的作用。但喝碳酸饮料要适量，因为它对人体的副作用远远超过它所带来的感官刺激。1.代谢性疾病饮料中最大的危险来自于“糖”。碳酸饮料中一般含有约10%左右的糖分，一小瓶热量...