不少人爱在自家阳台上或者小角落里养花种草，不但美化了生活环境，而且还能放松心情，有益身心健康。您知道吗？有些花草还是一味“治病药”呢！看看您家阳台有没有下面这些“保健药”？1薄荷——疏肝、安神薄荷是一种药食两用的好物，性凉，可清利咽喉、疏风清热，常用于治疗感冒，像桑菊饮和银翘散这两种治疗感冒的经典中药方中一般都添加有薄荷。把薄荷叶弄碎涂抹在蚊虫叮咬处，还有止...

这年头，太多人早上第一件事是看手机，睡前最后一件事也是看手机。屏幕盯得久了，眼球不免会发胀、发干。再加上老花镜带来的不适，眼睛替我们承受的未免太多。中老年人想要护好眼，首先要补充营养素。这些“护眼宝”，要记得多吃——01护眼营养素01叶黄素叶黄素能预防黄斑眼底病变，还能抗衰老、护血管。在菠菜、香菜、空心菜、茴香、西蓝花、韭菜、鸡蛋中富含。眼睛不适，不如来一顿...

文/王洪艳山西省中西医结合医院副主任医师“六根清净”，则内心笃定，顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，可长生久视。保持“六根清净”对癌症患者抗病也有帮助。如何从一个心烦意乱、盲目防治、“六根不净”的常人，修炼为心平气和、理性思考、“六根清静”的人呢?目嗜欲不能劳其目，知度者可治病《黄帝内经》云“嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心”，指出了长寿的要旨。但凡事过犹不...