来源/东方IC今迎白露，提到这一节气，你脑海里浮现的第一句话是否就是“白露身不露”？“露凝而白，气始寒也”，经历了一整夏高温炙烤的申城市民，在这个夏季风和秋季风激烈邂逅的节气里，该注意些什么？龙华医院中医预防保健科主任医师方泓特别指出，白露节气气温下降、天气干燥，容易发生上呼吸道感染和慢性疾病急性发作。气虚质、气郁质、阴虚质、特禀质的人群应该注意保健。二十四...

经历了苦夏的煎熬，秋天款款而至。秋天，是诗人笔下美好的“落霞与孤骛齐飞，秋水共长天一色”，是潇洒的“晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄”，也是医生眼中防病的一大重要时节。在立秋至立冬的秋三月里，包含立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降这六个节气，节气的变化对应着气候的变化：初秋湿热较甚，仍有长夏的闷热；露后雨水减少，气候干燥，日热夜凉；寒露后天气很快变凉。秋季气候...

“憋不住尿”是临床上困扰老年女性的诸多问题之一。由于女性尿道与男性相比短且松弛，且女性大多会经历怀孕和分娩过程，年老后更易发生盆底肌松弛，所以有很大一部分女性，尤其是处于孕期的准妈妈们及老年女性多会发生尿失禁，轻者有不自觉尿滴漏的现象，重者无法控尿而出现尿失禁。尿失禁女性的发病率约为男性的2倍。憋尿有害，但有许多检查需要憋尿才能做，比如泌尿系超声和经腹的...

新一期的健康答疑来啦！赶紧抓住机会向中医专家提出你的问题吧问：如何通过食疗瘦肚子？在饮食方面，需要控制碳水化合物、脂肪以及酒精的摄入。平时要适当多吃蔬菜，且规律进食。甜食、加糖和奶的咖啡、碳酸饮料等尽量少食。有些水果容易聚湿生痰，尽量少吃，比如李子、石榴、枇杷、大枣等。大家常用来泡水的枸杞子，对于“大腹便便”的人，食用也要注意，防止助湿生痰；铁皮石斛养阴力强...

脾胃祛湿都说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”！生姜有温中散寒、补中益气的功效，但有一种体质的人不适合吃姜，否则会加重症状，应该用另一种味道的药食来调理，到底是什么味道呢？柴先生，经常胃胀、嗳气、有口臭，半夜容易惊醒，要想再入睡非常困难，前年做胃镜检查被诊断为慢性胃炎伴糜烂，出现肠化生。以前他总是以为自己是胃寒，吃了很多热性的食物，醋泡姜吃了三、四年，结果王...

调脾胃国医大师来啦！他的调理脾胃法有何奥秘呢？曾经饱受五十年煎熬的患者，戒掉了米饭，不敢吃草莓等水果！甚至喝水都会反酸，那种胃里面翻江倒海的滋味，让他苦不堪言！但是用了国医大师的调理脾胃法，四个月后出现了奇迹！用他的话说：曾经凑合活着，如今活得贼带劲！到底国医大师的调理脾胃法有何奥秘？人体的健康与脾胃息息相关，脾气升，胃气降，如果这个循环被打破，就会失衡，出...