来源/东方IC今迎白露，提到这一节气，你脑海里浮现的第一句话是否就是“白露身不露”？“露凝而白，气始寒也”，经历了一整夏高温炙烤的申城市民，在这个夏季风和秋季风激烈邂逅的节气里，该注意些什么？龙华医院中医预防保健科主任医师方泓特别指出，白露节气气温下降、天气干燥，容易发生上呼吸道感染和慢性疾病急性发作。气虚质、气郁质、阴虚质、特禀质的人群应该注意保健。二十四...

北京气象服务中心提示，根据北京地区划分浓度监测预报分析，预计9月6日北京地区花粉过敏风险等级为5级，风险很高，极易引起过敏，预计有超过75%的患者出现症状，建议敏感人群减少外出，持续治疗。夏秋交替，花粉过敏季来袭，花粉症患者该如何应对？秋季花粉过敏主要发生在8-10月，我国北方地区，秋季花粉过敏一般由蒿草和豚草引起。患者易出现打喷嚏、流鼻涕、结膜炎、流泪等症...

我们每个人都有自己的“生物钟”，觉得一如既往地按照自己的作息规律进行吃饭睡觉，身体就不会出问题。其实不然，人的生活习惯应该符合春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律。“子午流注”是中医圣贤发现的一种规律，如果人们按照这个规律调整自己的作息，养生会达到事半功倍的效果。1、什么是“子午流注”？“子”和“午”为十二地支中的第一数和第七数，指时辰，二者相辅相成、对立统一；...

不少人爱在自家阳台上或者小角落里养花种草，不但美化了生活环境，而且还能放松心情，有益身心健康。您知道吗？有些花草还是一味“治病药”呢！看看您家阳台有没有下面这些“保健药”？1薄荷——疏肝、安神薄荷是一种药食两用的好物，性凉，可清利咽喉、疏风清热，常用于治疗感冒，像桑菊饮和银翘散这两种治疗感冒的经典中药方中一般都添加有薄荷。把薄荷叶弄碎涂抹在蚊虫叮咬处，还有止...

日常生活中，经常会看到这样的现象：有些人一年到头很少生病；有些人却隔三差五头痛感冒；还有些人生病后，很快痊愈，有些人却长时间反反复复，不见好。这是为什么呢？归根结底，还是免疫力强弱的问题。说起免疫力，大家都不陌生，它是指机体抵抗病原微生物入侵的能力。如果一个人的免疫力低下，相对更容易生病，病程较长。那么，免疫力究竟在人体内起到什么作用？又有哪些原因会导致免疫...

每年三伏天这段时间，自然界及人体的阳气最旺盛，应用“冬病夏治”来预防呼吸道、消化道、骨关节等系统的疾病，不仅临床效果好，而且简单经济。所以每到三伏天，医院里就会挤满来贴“三伏贴”的人。“三伏贴”究竟是什么？任何人都适用吗？三伏贴治什么病？三伏贴属穴位贴敷疗法，又叫“天灸”。根据中医“冬病夏治”的理论，在夏季给予治疗，可以未病先防。在冬季，虚寒体质者内寒、外寒...

脾胃祛湿都说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”！生姜有温中散寒、补中益气的功效，但有一种体质的人不适合吃姜，否则会加重症状，应该用另一种味道的药食来调理，到底是什么味道呢？柴先生，经常胃胀、嗳气、有口臭，半夜容易惊醒，要想再入睡非常困难，前年做胃镜检查被诊断为慢性胃炎伴糜烂，出现肠化生。以前他总是以为自己是胃寒，吃了很多热性的食物，醋泡姜吃了三、四年，结果王...