中医学认为，心主夏，就是说心与夏天相对应，夏季与心气相通，所以，夏季养生的关键在于养心。养心的方法除了大家熟知的药物、起居调摄，经络穴位方面的调理也十分重要。护心之脉有两条中医学认为，心为君主之官，如果生病，有心包先代为受病。手厥阴心包经也起于胸中，行至腋下后，沿上臂内侧下行于手太阴肺经和手少阴心经之间（即上臂内侧正中），循行至中指末端。在中医学现代研...

经筋颈肩痛、腰胯痛、足踝痛、手肘痛…很多人不拿它们当病、能忍则忍，还有很多人害怕骨科手术而不敢治疗。专家告诉我们，其实很多骨痛背后原因不都是骨头的病变，大部分是筋或筋的连接点出了问题！调对“经筋”，再依据经筋走向和特点，施以正确的养护和锻炼方法，就能从根本上解决这些骨科疼痛。人体有十二经筋，它和常说的经络有本质区别，经络无形，而经筋看得见摸得到；经筋管肢体关...